Igår kom dagen med stort D, dagen då jag släppte alla hämningar och lät mig själv falla för frestelsen för första gången på 1,5 månad. Jag åt 5 lussebullar, 10 pepparkakor och drack mängder med glögg! Det var så gott!!! Jag njöt i varje tugga!
Mådde väl inte lika gott efteråt men det var trevligt ändå.
Det är så obeskrivligt skönt att inte gå omkring och ha det där gottesuget hela tiden som jag hade tidigare. Jag åt och åt, skippade måltider för att istället äta onyttigheter, hade inga rutiner överhuvudtaget vad gäller mat.
Idag, efter att ha använt mig av viktväktarna i 1,5 månad har jag inte bara fått rutin på frukost, lunch och middag med mellanmål däremellan, jag har även gått ner 2,7kg.
Nu gjorde jag inte det här för att gå ner i vikt men om kroppen tappar kilon för att jag äter rätt så är det ju extrakilon som jag uppenbarligen inte ska ha och jag mår så mycket bättre nu mot för tidigare.
Därför är viktväktarna en keeper och jag nöjer mig gott och väl med att svulla någon gång då och då istället för vareviga dag.
Så duktig du är! Jag kan ibland bestämma mig för att skippa onyttigheter under en längre tid, men så fort jag sen unnar mig nåt så faller allt. Använder argumentet att jag inte behöver gå ner i vikt, men samtidigt så är det ju som du säger bra även för att må bättre :)
SvaraRaderaTack:) Ja nog är det svårt alltid när man tillåter sig att falla men jag ser det som så att man får äta allt, inom rimliga gränser och det är gränserna som jag har/haft svårt för. Jag svullade ju jämt, kopiösa mängder haha men nu äter jag några pepparkakor varje kväll bara för att unna mig och det gör ingenting, jag får:)
SvaraRaderaKöpte bl.a. godis till i kväll för att min kompis Bettan skulle komma och hälsa på. Så ringde hon återbud i morse för att hon är sjuk och nu måste jag äta upp allting själv. :(
SvaraRaderaDu måste inte Birgitta:) men det är ju svårt att motstå när det finns så tillgängligt.
SvaraRaderaNej jag vet men nu ska jag äta tills jag mår illa i stället. Gjorde så i mitten av november i fjol och höll upp till sommarfesten för då ville jag ha godis som alla andra. :)
SvaraRadera